Vinyasa Flow YogaVinyasa Flow ist ein körperlicher, dynamischer Yoga-Stil, in dem die verschiedenen Körperhaltungen (Asanas) fliessend ineinander übergehen.
Die Bewegungen werden vom Atem geführt. Vinyasa Flow ist ein intensives Yoga. Es kräftigt die Muskulatur und fördert Ausdauer, Balance sowie Beweglichkeit. Während der Übung entsteht eine reinigende innere Hitze, die mit dem Schweiß die im Körper gelagerten Gifte aus den Muskeln und Organen schwemmt. Die Übungen führen zu einem gesunden Körper und einem entspannten Geist. Um diese Yogaart üben zu können, sollte eine gewisse Stabilität in der Körpermitte vorhanden sei. Unsere qualifizierten Yoga-Lehrerin Daniela Herzing freut sich darauf, Ihnen im Rahmen dieser Kursreihe "ihr" Yoga näher zu bringen. 
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Vinyasa Flow Basic Yoga Advanced / Montag
(Aktueller Kurs: April - Juli 2024)Start: 22.04.2024 Tag: Montag 11 Termine:
23.09. / 30.09. / 07.10. / 14.10. / 21.10. / 1 Woche Herbstferien / 04.11. / 11.11. / 18.11. / 25.11. / 02.12. / 09.12.2024 Kurzfristige Terminänderungen bitte unserer Internetseite entnehmen! Uhrzeit: 19.00 - 19.50 Uhr Ort: Grundschule an Bad-Soden-Str. 27, Milbertshofen, Kleinsporthalle
Kursleitung: Daniela Herzing (oder Vertretung) Preis: die 10er-Karte kostet 90,- Euro.
Mitglieder des TSV Milbertshofen (= aktiv gemeldet in einer Abteilung) zahlen nur 50,- Euro. Sonstiges:
Die 10 Stunden können auf 11 Wochen aufgeteilt werden. Wer 11/12 Mal kann, darf gerne 11/12 Mal kommen!
Bitte eigene Yoga-/Gymnastik-Matte und warme Socken mitbringen!
 Flyer Yoga
Anmeldeformular Yoga SEPA-Lastschriftmandat Yoga
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